Эхинацея – растение из семейства Астровых, которое широко применяется в народной медицине для борьбы с гриппом и простудой. Препараты из него можно приобрести без рецепта в аптеках и магазинах здоровых продуктов в виде чая, жидких экстрактов, сухого сырья, капсул и пилюль. Самое популярное средство – это настойка эхинацеи, которую можно даже приготовить самостоятельно. Считается, что она стимулирует иммунную систему и уменьшает симптомы простуды, гриппа и некоторых других заболеваний, инфекций.
Эхинацея – это травянистое цветущее многолетнее растение. В высоту оно достигает примерно 30-60 см. Оно немного колючее, цветы у него крупные фиолетового и розового цвета в зависимости от вида. В центре цветка расположена семенная головка (конус), которая также колючая и темно-коричневая или красная по цвету. Для приготовления лекарственных средств используются три вида эхинацеи:
- Echinacea angustifolia – узколистная конусообразная.
- Echinacea pallida – бледно-фиолетовая конусообразная.
- Echinacea purpurea – фиолетовая конусообразная.
Действие настойки эхинацеи
Эхинацея содержит сложную смесь активных веществ, некоторые из которых считаются антимикробными, а другие, как полагают, оказывают влияние на иммунную систему человека.
Все виды этого растительного лекарственного средства богаты соединениями, называемыми фенолами. Многие растения содержат фенолы, активные вещества, которые контролируют активность ряда ферментов и клеточных рецепторов, и защищают растение от инфекций и повреждения от ультрафиолетового излучения. Фенолы обладают антиоксидантными свойствами, что может быть полезно для здоровья человека.
Эхинацея также содержит алкиламиды или алкамиды (кроме Echinacea pallida), которые влияют на иммунную систему, а также на полисахариды, гликопротеины и производные кофейной кислоты.
Мнения врачей о настойке эхинацеи варьируются, однако большинство специалистов согласны с тем, что этот растительный препарат обладает рядом полезных свойств. Эхинацея известна своими иммуномодулирующими эффектами, что делает её популярной в период простуд и гриппа. Врачи отмечают, что настойка может способствовать повышению активности иммунной системы, помогая организму бороться с инфекциями.
Тем не менее, некоторые медики предостерегают от чрезмерного использования данного средства, указывая на возможность аллергических реакций и противопоказаний для людей с аутоиммунными заболеваниями. Эффективность эхинацеи также может варьироваться в зависимости от индивидуальных особенностей пациента. В целом, врачи рекомендуют использовать настойку эхинацеи как дополнение к основному лечению, а не как замену традиционным медикаментам.
Видео о настойке эхинацеи
Польза и использование
Сегодня эхинацея широко используется во всем мире для целого ряда болезней, инфекций и состояний. Ниже приведен список некоторых случаев применения:
- Изжога.
- Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ).
- Синдром хронической усталости.
- Дифтерия.
- Головокружение.
- Генитальный герпес.
- Заболевание десен.
- Малярия.
- Мигрень.
- Боль.
- Укус гремучей змеи.
- Ревматизм.
- Сепсис – инфекция крови.
- Стрептококковая инфекция.
- Сифилис.
- Грипп.
- Тонзиллит.
- Брюшной тиф.
- Инфекция мочевых путей.
- Вагинальная дрожжевая инфекция.
Большинство преимуществ не доказаны с научной точки зрения.
Настойка эхинацеи привлекает внимание многих людей благодаря своим потенциальным полезным свойствам. Многие отмечают, что она помогает укрепить иммунную систему, особенно в сезон простуд и вирусных инфекций. Пользователи часто делятся положительными отзывами о том, как настойка способствует быстрому восстановлению после болезни и уменьшает симптомы гриппа.
Некоторые исследователи подчеркивают, что эхинацея может оказывать противовоспалительное действие, что делает её полезной при различных воспалительных процессах. Однако мнения о ее эффективности разнятся: некоторые считают, что эффект незначителен и не заменяет традиционные методы лечения. Важно помнить, что перед использованием настойки стоит проконсультироваться с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства.
Побочные эффекты
Британские Национальные институты здравоохранения (NIH) предупреждают потребителей о том, что нужно быть осторожными в отношении некоторых продуктов на основе эхинацеи. Проблема заключается в том, что они зачастую неправильно маркируются; некоторые из них были протестированы и обнаружили, что эхинацеи в них нет. Лабораторные тесты показали, что некоторые такие средства загрязнены мышьяком, свинцом или селеном.
Травяные препараты не регулируются в большинстве стран, как лекарства. Это может означать, что такое средство (включая настойку эхинацеи), которое приобретается в аптеке, может не содержать того, что заявляет этикетка.
Маркетологи натуральных продуктов, как правило, делают упор на то, насколько безопасны такие средства по сравнению с искусственными. Важно помнить, что «натуральный» означает лишь, что продукт получен из природных средств, но не то, что он безвреден.
Читайте также:
Эффективность
Было сделано несколько заявлений об эффективности эхинацеи. Но пока неизвестно, сколько научных исследований было проведено для утверждения того, что ее стоит рассматривать всерьез. Некоторые исследования проводились в середине 1990-х годов. Однако почти все спонсировались производителями и маркетологами эхинацеи и не считались научным сообществом как высококачественные. В большинстве случаев результаты указывали на преимущества растительного средства.
Исследования пользы продуктов на основе эхинацеи для простуды дали противоречивые результаты. Так, ученые из Университета Коннектикута рассмотрели более дюжины исследований влияния растения на риск заражения людей. Они пришли к выводу, что эхинацея может снизить шансы человека на простуду примерно на 58%. Они обнаружили, что она также уменьшает продолжительность простуды на 1,4 дня.
Исследователи из Колледжа медицины и общественного здравоохранения Висконсин-Мэдисон сообщили в журнале Annals of Internal Medicine (декабрь 2010 года), что эхинацея не оказывает существенного влияния на простуду и лишь уменьшает продолжительность симптомов всего на полдня. В статье журнала Canadian Medical Association Journal (октябрь 2005 года) указано, что женьшень уменьшает частоту простудных заболеваний, но эхинацея нет.
Кокрановский обзор 2014 года пришел к выводу, что препараты эхинацеи не показали пользы в лечении простуды.
История
Растение распространено в восточной и центральной Северной Америке, в Европе. Оно «любит» влажные сухие прерии и открытые лесные массивы.
Коренные американцы использовали эхинацею в течение сотен лет до прибытия европейских поселенцев и колонизаторов. Жители североамериканских равнин широко использовали Echinacea angustifolia в общих медицинских целях. Индейцы узнали о целительных свойствах эхинацеи, заметив, что раненые или больные лоси ищут растение и едят его. Отсюда и его другое название – «корень лося».
Эхинацея была впервые использована для лечения простуды, когда швейцарский производитель пищевых добавок ошибочно понял, что она может защитить от простуды, и что индейские племена использовали растение для этой цели. Но на самом деле коренные жители Америки не применяли его для лечения или профилактики простудных заболеваний. Например, Кайова и Шайенны пользовались ей от боли в горле и кашля, в то время как Пауни уверяли, что оно полезно для головных болей. Лакшота считали растение отличным обезболивающим.
К началу 1800-х годов эхинацея стала популярным травяным средством среди первых переселенцев и вскоре ее уже широко применяли в Европе. В середине XIX и начале XX века она использовалась для лечения инфекций сибирской язвы, змеиных укусов, а также в качестве болеутоляющего средства. Известность настойки и других препаратов в Европе и Северной Америке стала еще больше после исследований, проведенных в 1920-х годах в Германии.
Вопрос-ответ
Что лечит настойка эхинацея?
Прогрессирующие системные заболевания (туберкулез, сахарный диабет), заболевания лейкоцитарной системы крови (лейкоз, агранулоцитоз), онкологические заболевания, ревматизм, СПИД, ВИЧ-инфекции, системная красная волчанка, иммуносупрессия или иммунодефицит первичный и другие хронические вирусные заболевания.
Что дает организму эхинацея?
Эхинацея применяется при борьбе инфекциями кровотока, инфекциями мочевыводящих путей, вагинальными инфекциями, вызванными грибком, генитальным герпесом, малярией, тифом, сифилисом и заболеваниями десен. Эхинацея рекомендуется при недомоганиях, связанных с СДВ/СДВГ.
Нужно ли настойку эхинацеи разбавлять водой?
Способ применения и дозы При пероральном применении препарат следует растворить в небольшом количестве воды. Препарат следует принимать до приема пищи. При наружном применении препарат используется в разведенном виде в качестве компрессов, примочек, полосканий или тампонов.
Советы
СОВЕТ №1
Перед началом приема настойки эхинацеи обязательно проконсультируйтесь с врачом, особенно если у вас есть хронические заболевания или вы принимаете другие лекарства. Это поможет избежать возможных взаимодействий и побочных эффектов.
СОВЕТ №2
Обратите внимание на качество настойки. Выбирайте продукцию от проверенных производителей, которые предоставляют информацию о составе и способе приготовления. Настойка должна быть изготовлена из свежих или правильно высушенных частей растения.
СОВЕТ №3
Следуйте рекомендованной дозировке. Эхинацея может быть эффективной при правильном использовании, но превышение дозы может привести к нежелательным эффектам. Обычно рекомендуется начинать с малых доз и постепенно увеличивать их при необходимости.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на индивидуальную реакцию организма. Настойка эхинацеи может вызывать аллергические реакции у некоторых людей. Если вы заметили какие-либо негативные симптомы, прекратите прием и обратитесь к врачу.
