Понос – лечение

Домашние средства могут помочь в

лечении поноса

и других проблем, связанных с ним, таких как обезвоживание.

• Пейте часто небольшими глотками воду или жидкость для регидратации и ешьте соленые крекеры, разломанные на небольшие кусочки.
• Попробуйте увеличивать объем потребляемой жидкости, по меньшей мере, до 1 л в час в течение 1-2 часов, или дольше, если понос очень сильный. Если у вас есть заболевание почек, сердца или печени и следует ограничивать потребление жидкости, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем увеличить объем жидкости.
• Начните питаться мягкой пищей на следующий день или раньше, опираясь на свое самочувствие.
• Избегайте пряной пищи, фруктов, кофеина и алкоголя в течение 48 часов после того, как исчезнут все симптомы.
• Не жуйте жевательную резинку с сорбитом.
• Старайтесь не пить молоко в течение 3 дней после того, как симптомы исчезнут. Можно есть сыр или пейте йогурт с пробиотиками.

Безрецептурные лекарства 

Если вы беременны, поговорите с врачом, прежде чем принимать какие-либо медикаменты для лечения поноса.

Безрецептурные лекарства могут быть полезны в избавлении от этой проблемы. Следуйте этим советам при приеме безрецептурного лекарства:

• Используйте безрецептурные антидиарейные препараты, если понос длится более 6 часов. Не используйте лекарства такие средства, если у вас кровавый понос, высокая температура или другие проявления серьезной болезни.
• Прочитайте и следуйте всем указаниям на этикетке. Не забудьте принять рекомендуемую дозу.
• Не рекомендуется длительное использование безрецептурных препаратов для лечения поноса. Чтобы избежать запоров, прекратите принимать их, как только стул загустеет.
• Если у ребенка или подростка ветрянка или грипп, нельзя лечить симптомы с помощью безрецептурных лекарств, содержащих салицилат висмута (например, пепто-бисмол и каопектат). Субсалицилат был связан с синдромом Рейе, редкой, но серьезной болезнью. Если ребенок принял этот вид лекарства, и у него отмечены изменения в поведении с тошнотой и рвотой, обратитесь к врачу. Эти симптомы могут быть ранним признаком синдрома Рейе.

Есть несколько типов противопоносных лекарств:

• Поглощающие воду и сгущающие стул.
• Сгущающие смеси (например, подорожник) поглощают воду. Это помогает сделать стул гуще и тверже.
• Замедляющие кишечные спазмы.
• Спазмолитические антидиарейные, такие как имодиум, замедляют кишечные спазмы. Некоторые продукты содержат сгущающие и спазмолитические ингредиенты.
• Пробиотики, такие как Lactobacillus, доступны в виде таблеток или порошка. Эта бактерия обитает естественным образом в кишечнике и может помочь с пищеварением. Когда присутствует диарея, численность этих бактерий уменьшается.

Видео о лечении поноса

Кишечные инфекции – Школа доктора Комаровского

Как лечить понос дома

Позвоните своему врачу в любом из следующих случаев при лечении в домашних условиях:

• признаки обезвоживания;
• тяжелая диарея (10 или более раз в течение 24 часов);
• черный или кровавый стул;
• лихорадка;
• симптомы становятся более серьезными или более частыми.

Врачи отмечают, что понос может быть симптомом различных заболеваний, и его лечение зависит от причины. Важно установить источник проблемы, будь то инфекция, пищевая непереносимость или стресс. Специалисты рекомендуют в первую очередь обратить внимание на гидратацию, так как потеря жидкости может привести к серьезным последствиям. В некоторых случаях назначаются препараты, которые помогают замедлить перистальтику кишечника, однако их использование должно быть осторожным, особенно если понос вызван инфекцией. Врачами также подчеркивается важность диеты: легкие, легкоусвояемые продукты могут помочь восстановить нормальную работу кишечника. В случае длительного или тяжелого течения заболевания необходимо обратиться за медицинской помощью для проведения более глубокого обследования и назначения адекватного лечения.

Понос — это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди. В интернете можно найти множество мнений о том, как справиться с этой неприятностью. Некоторые рекомендуют использовать аптечные препараты, такие как лоперамид, которые помогают быстро остановить диарею. Другие же советуют обратиться к народным методам: отварам из риса или черного чая, которые, по их словам, способны нормализовать стул.

Многие подчеркивают важность гидратации, так как потеря жидкости может привести к обезвоживанию. В этом контексте пьют много воды, а также специальные растворы для регидратации. Однако, несмотря на разнообразие советов, врачи настоятельно рекомендуют не заниматься самолечением и обращаться к специалистам, особенно если понос длится более двух дней или сопровождается другими симптомами. Важно помнить, что правильное лечение зависит от причины, вызвавшей расстройство.

Диарея (жидкий стул). Что делать при диарее? Какая скорая помощь при диарее (лечение поноса)?

Профилактика

Пищевое отравление является частой причиной поноса у детей и взрослых. В большинстве случаев пищевое отравление можно предотвратить, принимая некоторые меры предосторожности при приготовлении и хранении пищи в домашних условиях. К скоропортящимся продуктам, таким как яйца, мясо, птица, рыба, моллюски, молоко и молочные продукты, следует относиться особенно осторожно. Кроме того, следует принимать меры предосторожности при беременности, ослабленной иммунной системы или хроническом заболевании, или приготовлении пищу для других групп высокого риска, таких как маленькие дети или пожилые люди.

Простые меры для защиты от пищевого отравления:

• Готовьте продукты безопасно.
• Покупайте безопасные продукты.
• Готовьте при безопасной температуре.
• Храните продукты безопасно.
• Следуйте инструкциям на упаковке по условиям хранения.
• Подавайте продукты безопасно.
• Если сомневаетесь хоть в чем-то, лучше выбросьте.

Во время путешествий в пустынные или экзотические регионы мира, можно заразиться диареей путешественника из-за приема пищи или воды, поскольку методы приготовления пищи различаются.

Подготовка к визиту к врачу

Можно помочь своему врачу в диагностике и лечении своей проблемы, если заранее приготовиться ответить на следующие вопросы:

• Как давно начался понос?
• Сколько раз в день стул?
• Как выглядит стул? Опишите цвет, консистенцию (водянистый, нечеткий) и другие характеристики (содержит кровь или слизь).
• Когда был последний эпизод диареи?
• Увеличилось ли в последнее время количество клетчатки в рационе (больше свежих фруктов, овощей или других продуктов с повышенным содержанием клетчатки)?
• Какие рецептурные и безрецептурные лекарства вы принимаете?
• Принимаете ли Вы какие-либо новые лекарства?
• Увеличили ли вы в последнее время дозу лекарства?
• Принимали ли вы какие-либо антибиотики в последнее время?
• Получали ли вы недавно антибиотики в больнице?
• Пользуетесь ли вы слабительными средствами?
• Испытали ли вы стресс в необычном объеме дома, на работе?
• Есть ли понос у кого-либо, с кем вы живете?
• Начался ли понос после еды в ресторане? Кто-нибудь, кто ел там с вами, заболел?
• Вы пили воду из озера или родника или необработанную воду из скважины?
• Вы недавно посетили чужую страну или ездили в круиз?
• Есть ли какие-либо факторы риска, которые делают вас более восприимчивым к диарее, например, синдром раздраженного кишечника?
• Какие меры домашнего лечения вы пробовали? Не забудьте включить любые лекарства, продаваемые без рецепта, которые вы принимали.
• У вас есть другие симптомы, такие как рвота, лихорадка или обезвоживание?
• Есть ли какие-либо риски для здоровья?

Вопрос-ответ

Помощь при диарее в домашних условиях

Что лучше всего помогает от поноса?

При острой диарее рекомендуется отварной рис, овсяная каша, белые сухарики, бананы, картофельное пюре, зеленый чай, печеные яблоки. Эти продукты помогают закрепить понос. При непереносимости продуктов (целиакия, лактазная недостаточность) – исключение их из рациона.

Какое лекарство убирает понос?

Противодиарейные комбинированные средства – Смекта, Диосмектит, Диоктаб Солюшн таблетки, Неосмектин, Эндосорб, воздействующие на моторику ЖКТ – Лоперамид, Лопедиум, Диара, Диара экспресс, Имодиум, Лоперакап, Супериол, Диарол, Энтеробене, Ларемид.

Как нормализовать жидкий стул у взрослого?

Начать прием противодиарейных препаратов Начать лечение следует с препаратов, обладающих противодиарейным действием, то есть они способы остановить диарею. Пить больше жидкости При диарее организм теряет много воды и электролитов. Соблюдать щадящую диету

Что нельзя делать при поносе?

Жирные и жареные блюда. Острые, пряные и копченые продукты. Сырые овощи. Свежие фрукты с высоким содержанием клетчатки. Молочные продукты (кроме натурального йогурта). Алкоголь, кофе, газированные напитки.

Советы

СОВЕТ №1

Обязательно следите за своим водным балансом. При поносе организм теряет много жидкости, что может привести к обезвоживанию. Пейте много воды, а также растворы для регидратации, чтобы восполнить потерянные электролиты.

СОВЕТ №2

Избегайте тяжелой и жирной пищи. В период обострения лучше придерживаться легкой диеты, состоящей из риса, бананов, яблочного пюре и тостов (диета BRAT), чтобы снизить нагрузку на желудочно-кишечный тракт.

СОВЕТ №3

Не забывайте о пробиотиках. Они могут помочь восстановить нормальную микрофлору кишечника после эпизодов поноса. Включите в свой рацион йогурты с живыми культурами или принимайте пробиотические добавки.

СОВЕТ №4

Если понос продолжается более двух дней или сопровождается высокой температурой, сильной болью в животе или кровью в стуле, обязательно обратитесь к врачу. Это может быть признаком более серьезного заболевания, требующего медицинского вмешательства.