Представьте, что вы просыпаетесь утром от кашля и чихания, вас знобит и ломит все тело, вы едва можете пошевелиться. Как понять, это симптомы простуды или гриппа?
Важно различать признаки этих двух заболеваний. Простуда – более легкая форма заболевания дыхательных путей, чем грипп. В то время как симптомы простуды могут вызвать недомогание на несколько дней, с симптомами гриппа вы будете чувствовать себя больным от нескольких дней до нескольких недель. Грипп также может стать причиной серьезных осложнений (например, пневмонии) и повлечь госпитализацию.
Симптомы простуды
Простуда обычно начинается с боли в горле, которая, как правило, проходит через один-два дня. На четвертый-пятый день наряду с кашлем уже появляются такие симптомы простуды, как заложенность носа и насморк. У взрослых температура не поднимается, возможно лишь незначительное повышение. Чаще температура при простуде повышается у больных детей.
Типичным симптомом простуды в течение первых дней являются обильные водянисто-слизистые выделения из носа. Впоследствии они становятся более густыми и темными. Темные слизистые выделения – характерный симптом простуды, и он не означает развитие бактериальной инфекции, например, синусита.
Признаки простудного заболевания могут быть вызваны несколькими сотнями различных вирусов.
Врачи отмечают, что различие между симптомами простуды и гриппа может быть не всегда очевидным. Простуда, как правило, проявляется постепенно и сопровождается легкими симптомами, такими как насморк, легкая головная боль и небольшая температура. Грипп же, напротив, начинается внезапно и характеризуется высокой температурой, сильной головной болью, мышечными болями и общей слабостью. Специалисты подчеркивают, что грипп может вызывать более серьезные осложнения, особенно у людей с ослабленным иммунитетом. Поэтому важно внимательно следить за симптомами и при их ухудшении обращаться за медицинской помощью. Врачи рекомендуют вакцинацию против гриппа как эффективный способ профилактики.
Продолжительность симптомов простуды?
Как правило, симптомы простуды проявляются около недели. В течение первых трех дней с начала их появления вы будете заразны. Это означает, что вы можете передать вирус другим людям, поэтому лучше остаться дома – сейчас самое время отдохнуть.
Если через неделю симптомы простуды не исчезают, есть вероятность, что у вас бактериальная инфекция. Тогда вам могут понадобиться антибиотики.
Иногда можно принять симптомы простуды за признаки аллергического ринита (сенной лихорадки) или синусита. Если эти симптомы проявились сразу, и в течение недели ослабли или исчезли, то это скорее простуда, чем аллергия. Если улучшений через неделю не происходит, обратитесь к врачу и проверьте, нет ли у вас аллергии или синусита.
Типичные симптомы гриппа
Симптомы гриппа обычно более тяжелые и проявляются быстрее, чем симптомы простуды. К ним относятся: боль в горле, высокая температура, головная боль, боль в мышцах и ломота, заложенность носа и кашель. Для свиного гриппа также характерна рвота и диарея.
Улучшение происходит постепенно, в период от двух до пяти дней, однако нередко остается быстрая утомляемость в течение следующей недели и более (при симптомах простуды такого не наблюдается). Типичное осложнение гриппа – пневмония – особенно часто встречается у детей и пожилых людей, а также у людей, страдающих болезнями сердца и легких. Если вы заметили одышку, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом. Еще один характерный признак пневмонии – высокая температура, которая возвращается через один-два дня после того, как спала.
Как и симптомы простуды, проявления гриппа объясняются тем, что вирусы, вызывающие заболевание, попадают в организм через слизистые оболочки носа, глаз и рта. Каждый раз, дотрагиваясь рукой до одной из этих частей лица, вы можете заразиться, поэтому очень важно часто мыть руки, чтобы предотвратить заболевание (как простудой, так и гриппом).
Люди часто делятся своими впечатлениями о симптомах простуды и гриппа, и мнения варьируются. Многие отмечают, что первые признаки болезни проявляются в виде легкой усталости и першения в горле. Затем может появиться насморк, кашель и головная боль. Некоторые говорят, что грипп сопровождается высокой температурой и ломотой в теле, что делает их состояние особенно тяжелым. Другие же утверждают, что простуда проходит легче, но все равно требует внимания. Важно отметить, что у каждого человека симптомы могут проявляться по-разному, и это зависит от индивидуальных особенностей организма. Многие советуют не игнорировать первые признаки и обращаться к врачу, чтобы избежать осложнений. В целом, люди понимают, что правильный подход к лечению и профилактике может значительно облегчить течение болезни.
Это симптомы простуды или гриппа?
Как отличить симптомы простуды от симптомов гриппа? Многие специалисты предлагают измерить температуру. Проявления гриппа часто повторяют симптомы простуды – заложенность носа, кашель, боли и недомогание. Но среди признаков простудного заболевания редко встречается температура выше 38°С. При гриппе, вероятнее всего, температура поднимется сразу, и вы будете чувствовать себя ужасно. Боль в мышцах и ломота в теле также являются скорее признаками гриппа, чем симптомами простуды. Представленная ниже таблица поможет вам определить, каким из заболеваний вы болеете.
Симптомы |
Простуда |
Грипп |
Температура |
Иногда, обычно невысокая. |
Характерна высокая температура (37,5-39°C; иногда выше, особенно у маленьких детей); держится от 3 до 4 дней. |
Головная боль |
Периодически |
Часто |
Боль в целом |
Слабая |
Характерна, часто сильная. |
Усталость, Слабость |
Иногда |
Характерна, может ощущаться от 2 до 3 недель. |
Сильная утомляемость |
Никогда |
Характерна в начале болезни. |
Заложенность носа |
Характерна |
Иногда |
Чихание |
Обычно |
Иногда |
Боль в горле |
Характерна |
Иногда |
Тяжесть и боль в груди, кашель |
Небольшая или терпимая; частый сухой кашель. |
Характерны, могут усилиться. |
Осложнения |
Заложенность пазух носа; инфекция среднего уха. |
Синусит, бронхит, ушные инфекции, пневмония; возможен летальный исход. |
Профилактика |
Часто мойте руки; избегайте тесного контакта с больными. |
Часто мойте руки; избегайте тесного контакта с больными; делайте ежегодные прививки от гриппа. |
Лечение |
Противоотечные, обезболивающие /жаропонижающие средства. |
Противоотечные, обезболивающие, жаропонижающие средства, продающиеся без рецепта; лекарства от кашля и простуды, продающиеся без рецепта (маленьким детям не давать); в некоторых случаях можно принимать выписанные врачом антивирусные препараты; проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом относительно лечения. |
Иногда текущее время года помогает понять, с чем вы имеете дело. Как правило, заболевания гриппом приходятся на период с осени до весны следующего года.
Когда нужно обращаться к врачу с симптомами простуды или гриппа?
У вас уже появились симптомы гриппа или простуды? Обязательно обратитесь к врачу, если у вас также наблюдаются следующие проявления болезни:
- Постоянная высокая температура: может означать наличие еще одной бактериальной инфекции, которую необходимо лечить.
- Резь в горле: хотя грипп или простуда могут сопровождаться неприятными ощущениями в больном горле, сильная резкая боль может быть не симптомом простуды, а признаком острого фарингита (стрептококкового воспаления горла), для лечения которого потребуется помощь специалиста.
- Непрекращающийся кашель: если кашель не проходит через две-три недели, может развиться бронхит, и тогда потребуется лечение антибиотиками. Кроме того, кашель может быть не симптомом простуды, а признаком синдрома постназального затекания или синусита. И еще одна причина такого кашля – астма.
- Постоянная заложенность носа и головные боли: в результате простуды или аллергии блокируются и отекают носовые пазухи, и тогда в них может развиться инфекция. Если вы чувствуете острую боль вокруг глаз и по всей лицевой части головы, а выделения из носа густые даже через неделю после болезни, есть вероятность того, что у вас бактериальная инфекция. Тогда вам потребуется лечение антибиотиками.
В некоторых случаях вам может понадобиться срочная медицинская помощь. Признаки надвигающегося кризиса у взрослых больных следующие:
- сильная боль в груди,
- сильная головная боль,
- одышка,
- головокружение,
- помрачение сознания,
- непрекращающаяся рвота.
У детей вместе с симптомами простуды могут наблюдаться дополнительные признаки кризиса:
- затрудненное или быстрое дыхание,
- синеватый цвет кожи,
- отказ от питья,
- апатия и заторможенность,
- повышенная раздражительность или угнетенное состояние,
- резкое ухудшение симптомов, которые уже утихали,
- лихорадка с сыпью.
Как я могу предотвратить симптомы простуды или гриппа?
Самая важная мера профилактики этих заболеваний – частое мытье рук. Чтобы избавиться от бактерий на коже, необходимо тщательно мыть руки теплой водой с мылом минимум в течение 20 секунд.
В дополнение к мытью рук, для предотвращения симптомов простуды и гриппа вы можете сделать сезонную прививку от гриппа. Пик активности гриппа в США приходится обычно на период с конца декабря до начала марта. В течение двух недель после прививки в вашем организме вырабатываются антитела, обеспечивающие защиту от гриппа. Детям, которых прививают в первый раз, необходимо повторить процедуру через месяц.
Если вы контактировали с больным гриппом, можно также использовать противовирусные лекарства для профилактики.
Вопрос-ответ
Как понять грипп или простуду?
Если это грипп, сбить жар обычно бывает трудно. В то же время ОРВИ редко дает температуру выше 38°С, и уже через 2-3 дня жар спадает. Некоторые симптомы особенно ярко выражены именно при гриппе: озноб, резь в глазах и светобоязнь, повышенное потоотделение, интенсивная головная боль, покраснение слизистой глаз.
Какие симптомы гриппа на сегодняшний день?
Повышение температуры до 38-40 градусов, заложенность носа, затрудненность дыхания, першение и боль в горле, озноб, слабость, вялость, недомогание, головная боль, головокружение, боль в глазах, Ещё
Как понять, что ты заболел простудой?
Повышение температуры. Это природный механизм борьбы организма с инфекцией – вирусной или бактериальной. Озноб. Головная боль. Слезотечение и светобоязнь. Слабость, боль в мышцах и суставах – «классические» симптомы интоксикации.
Что лучше всего снимает симптомы простуды?
ТерафлюЗвездочка ФлюСтопгрипанДезГриппинРинзаКолдрексПростудоксАнвимакс Максиколд
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на температуру тела. При гриппе температура часто поднимается выше 38°C и сопровождается ознобом, тогда как при простуде она обычно остается в пределах 37-38°C и может быть менее выраженной.
СОВЕТ №2
Следите за симптомами. Грипп часто проявляется резким началом, сильной головной болью, ломотой в мышцах и усталостью, тогда как простуда развивается постепенно и включает в себя насморк, легкую боль в горле и кашель.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на продолжительность симптомов. Простуда обычно проходит за несколько дней, в то время как симптомы гриппа могут сохраняться дольше и требовать больше времени для восстановления.
СОВЕТ №4
Если у вас есть сомнения, обратитесь к врачу. Особенно это важно, если вы испытываете сильные симптомы, такие как затрудненное дыхание, высокая температура или сильная слабость, чтобы получить правильный диагноз и лечение.