Откройте любой женский журнал и Вы найдете рекламу антицеллюлитных кремов, которые обещают устранить рыхлую, пористую кожу, которая приводит в отчаяние многих женщин.
Эти кремы содержат специальные добавки – кофеин, ретинол и антиоксидант DMAE – которые помогают уменьшить целлюлит, который вначале покрывает бедра и ягодицы миллионов женщин в зрелом возрасте.
Несмотря на это, избыточный вес и недостаток движения могут вернуть проблему целлюлита, даже если женщина уже справилась с ней.
Согласно исследованию Neutrogena, 70 процентов женщин страдают от целлюлита. Женщины страдают от него чаще, чем мужчины, так как женская кожа тоньше мужской и на ней все проявляется более четко.
Борьба с целлюлитом
Многие годы Вивьен Карлсон делает все, чтобы оставаться в форме: бегает, ходит в спортзал, правильно питается, но так и не может избавиться от целлюлита. Она даже сделала липосакцию внутренней стороны бедра в надежде избавиться от рыхлой кожи.
«Я слышала о методах лечения, применяемых в спа-салонах – не так уж они и разнообразны, – говорит Карлсон, – это липосакция и массажи. Почему мы должны платить за спа-лечение? Я считала, что разбираюсь в этом»
Но все, чего она добилась – слегка покрасневшая кожа. Поэтому Карлсон избегает юбок и платьев, а на пляже носит купальный костюм с юбкой.
Она не одинока, поэтому вопрос целлюлита встает особенно остро.
Линда Уэллс, главный редактор журнала «Allure», говорит, что новые продукты неспособны предотвратить образование целлюлита, и нельзя сказать, что они могут устранить его полностью.
«Никакой крем не может избавить меня от целлюлита, – поделилась Уэллс, – и производители их даже не обещают этого. Все что они обещают – это то, что крем предотвратит образование целлюлита»
Кофеин содержится практически в каждом более-менее эффективном средстве борьбы с целлюлитом, так как он стимулирует кровообращение в коже и работает как мочегонное, – говорит Уэллс, – к тому же это вымывает тебя.
Они хорошо удаляют лишнюю жидкость из кожи и подтягивают ее, и то ненадолго – утверждает Уэллс.
Ретинол должен проникать в кожу, расслаивать ее и стимулировать выработку коллагена, что приводит к утолщению кожи и сокрытию рыхлого жира.
Читайте также:
Но сколько необходимо этих компонентов в антицеллюлитных средствах, хороший вопрос, – говорит Уэллс, – так как слишком большое их количество может сделать кожу излишне сухой и грубой.
Следующее действующее вещество – диметиламиэтанол, или DMAE, антиоксидант, получаемый из рыб, который в комбинации с аминокислотами предположительно стимулирует укрепление мышц.
Врачи отмечают, что антицеллюлитные кремы могут иметь ограниченную эффективность в борьбе с целлюлитом. Основной механизм действия таких средств заключается в улучшении микроциркуляции и увлажнении кожи, что может временно улучшить её внешний вид. Однако, как подчеркивают специалисты, кремы не способны устранить основную причину появления целлюлита — изменения в подкожной жировой ткани и соединительной ткани. Для достижения заметных результатов важно сочетать использование кремов с физической активностью, правильным питанием и другими методами, такими как массаж или обертывания. Врачи рекомендуют рассматривать антицеллюлитные кремы как дополнение к комплексному подходу, а не как единственное средство борьбы с этой проблемой.
Научное подтверждение отсутствует
Врачи утверждают, что нет научного подтверждения эффективности антицеллюлитных кремов.
Женщины, уверенные, что антицеллюлитные кремы помогут им избавиться от целлюлита или даже сбросить вес, вероятнее всего будут разочарованы, – утверждает доктор Гарри С. Броуди, профессор пластической хирургии в Университете Южной Калифорнии.
Целлюлит – это норма
Доктор Лиза М. Донофрио, доцент дерматологии Йельского медицинского университета и Туланского медицинского университета согласна с тем, что нет научного подтверждения эффективности антицеллюлитных кремов, как и нет конкретного метода измерить целлюлит. Своим пациентам она говорит, что целлюлит – нормальное явление, и что он обусловлен наследственностью и гормональным фоном.
«Целлюлит – это разновидность формирования жировых отложений, – говорит доктор Донофрио. – вместо того, чтобы откладываться равномерно, он откладывается в небольшие «карманы», разделенные волокнистыми нитями – перегородками»
По ее словам, что бы там ни слышали и ни читали пациенты, целлюлит – не следствие воздействия токсинов, плохого кровообращения или засоренной лимфатической системы. На самом деле, сравнительный анализ целлюлитного и нецеллюлитного жира не показал никаких биохимических отличий.
Если пациенты действительно хотят избавиться от целлюлита, но не хотят заниматься спортом или сидеть на диете, она советует брать недорогие кремы и дать им срок в 8 недель.
Один врач говорил, что слышал от своих пациентов о том, что антицеллюлитные кремы помогают, однако не нашел подтверждения их действенности.
«Я никогда не читал ни одной исследовательской статьи, посвященной принципу действия антицеллюлитных кремов, – говорит доктор Рон М. Шелдон из Нью-Йоркского эстетического центра. – Мы точно знаем, что они не создают длительного эффекта. Чтобы добиться результата необходимо провести местное лечение»
Теоретически, составляющие кремов, такие как метилксантин (кофеин – одна из его форм) как минимум, снижают застой жидкости, который может ухудшить целлюлит. Но, как говорит доктор Шелтон, на данный момент слишком мало сведений о том, может ли такой крем хорошо впитываться в жир через кожу.
-
Читайте также:
Антицеллюлитные кремы вызывают множество мнений и споров среди пользователей. Многие женщины надеются, что эти средства помогут им избавиться от “апельсиновой корки”, однако результаты часто разочаровывают. Некоторые утверждают, что кремы действительно помогают улучшить внешний вид кожи, делая её более гладкой и упругой, особенно в сочетании с массажем и физической активностью. Другие же считают, что эффект минимален и кратковременен, а основное воздействие связано с увлажнением кожи. Научные исследования показывают, что активные компоненты, такие как кофеин или ретинол, могут способствовать улучшению микроциркуляции и выведению токсинов, но полного избавления от целлюлита они не гарантируют. В итоге, многие приходят к выводу, что кремы могут быть полезным дополнением к комплексному уходу, но не являются панацеей.
Как добраться до жировых ячеек
Донофрио рассказала, что было несколько подобных попыток со стороны косметических компаний и врачей, якобы тестирующих свою продукцию, но ей любопытно, как же они измеряли целлюлит?
В неком исследовании, опубликованном в 1999 году, не отмечается никаких улучшений у 56 женщин, использовавших механические массажеры и антицеллюлитные кремы.
«Перед нами стоят два основных вопроса: имеют ли эти средства хоть какой-нибудь эффект при местном использовании, и в какой концентрации? – говорит Донофрио. – Это слегка самоуверенно – говорить, что действующее вещество проникнет через многочисленные слои кожи в жировую ткань, а даже если это и возможно, никто не исследовал концентрацию, при которой это возможно.
Не существует стандартизированных методов измерения целлюлита, чтобы оценить, произошло ли какое-то улучшение. Оба основных ингредиента, кофеин и аминофиллин – дегидратирующие вещества»
Утверждают, что кремы оказывают действие на содержание воды и меняют внешний вид кожи. Однако только ретин-А, доступный только по рецепту врача и известный под названием третиноин, гарантированно имеет вышеуказанный эффект.
Ретин-А утолщает верхний слой клеток кожи – это научно доказано, –говорит Донофрио. – Если кожа, покрывающая целлюлит, будет толще, целлюлит будет не так заметен. Скажем так, у вас есть теплое одеяло с бугорками. Оно будет выглядеть более бугристым, если его одеть в тонкой х/б пододеяльник, чем если задрапировать его толстым полотном.
Альтернативой ретина-А, которая отпускается без рецепта, является метаболит третиноина, называемый ретинолом. Однако концентрация ретинола, необходимая для заметного утолщения кожи (если он вообще на это способен) неизвестна.
Доктор Донофрио считает, что лучшее решение – просто смириться с целлюлитом.
«Мне нравится фантазировать, что где-то в параллельном мире рыхлые жировые отложения приняты за эталон красоты, – делится она, – а люди без них считаются скучными»
Вопрос-ответ
Эффективны ли кремы от целлюлита?
Антицеллюлитные кремы не работают? Кремы не воздействуют напрямую на жировую ткань. И вместе с тем, когда во время нанесения вы делаете массажные движения, крем проникает глубже, микроциркуляция и лимфодренаж улучшаются, что влияет на уменьшение видимости “апельсиновой корки”.
Что самое эффективное против целлюлита?
LPG – массаж Кавитация Мезотерапия Озонотерапия Эндосфера-терапия Обертывания Безоперационная липосакция Прессотерапия
Можно ли пользоваться антицеллюлитным кремом каждый день?
Крем следует наносить локально (только на проблемные участки). Важно, что его нельзя использовать во время тренировок. Рекомендованный минимальный курс — 28 дней (применять каждый день — 1 раз).
В чем суть антицеллюлитного крема?
Антицеллюлитное обертывание эффективно расщепляет жир и имеет выраженное лимфодренажное действие. Крем не только выводит токсины, но и увлажняет кожу, восстанавливая ее после пилинга и обертывания.
-
Читайте также:
Советы
СОВЕТ №1
Перед покупкой антицеллюлитного крема обязательно ознакомьтесь с его составом. Ищите ингредиенты, такие как кофеин, ретинол, экстракты водорослей и масла, которые могут помочь улучшить текстуру кожи и уменьшить проявления целлюлита.
СОВЕТ №2
Не полагайтесь только на кремы. Для достижения наилучших результатов комбинируйте использование антицеллюлитных средств с физической активностью и правильным питанием. Упражнения, особенно силовые тренировки и кардио, помогут улучшить кровообращение и уменьшить жировые отложения.
СОВЕТ №3
Обратите внимание на регулярность применения. Чтобы увидеть заметные результаты, используйте кремы согласно рекомендациям на упаковке, обычно это 2-3 раза в день в течение нескольких недель.
СОВЕТ №4
Не забывайте о важности увлажнения кожи. Поддержание гидратации кожи с помощью увлажняющих средств может помочь улучшить её внешний вид и сделать целлюлит менее заметным.
