Зуд может возникнуть в любом месте на коже. Тем не менее, ноги особенно уязвимы, учитывая, что им часто приходиться потеть в разной обуви. Воздействие воды, воздействие раздражителей при ходьбе босиком и инфекционные бактерии и грибок могут также привести к тому, что чешутся ноги.
Хотя такой зуд, как правило, не является причиной для беспокойства, он может указывать на скрытые состояния кожи или даже болезни. Понимание симптомов, из-за которых стоит обеспокоиться, поможет испытать облегчение.
Почему чешутся ноги
Зуд может вытекать из целого ряда заболеваний, состояний кожи и воздействия раздражителей, среди которых могут быть лекарства или мази местного действия.
Если чешутся ноги из-за заболевания, то это связано с увеличением нейротрансмиттера серотонина. По этой причине, врачи часто назначают ингибиторы серотонина для лечения зуда. Медицинские состояния, которые вызывают эту проблему, включают:
- холестаз, болезнь печени, которая происходит во время беременности
- лимфома Ходжкина
- лимфома
- периферическая невропатия, состояние обычно ассоциируемое с диабетом
- истинная полицитемия
- уремия.
Кожные состояния, которые вызывают зуд конкретно ног, включают:
- аллергический контактный дерматит, который может быть вызван чем-то вроде нового моющего средства для стирки
- эпидермофития стоп/дермофития стоп (грибковая инфекция)
- атопический дерматит
- подростковый подошвенный дерматоз
- псориаз.
Лекарства, взывающие зуд тела и ног, включают опиоиды или наркотики, такие как морфин.
Помимо ощущения зуда возможны измнения кожи, например,
- волдыри
- трещинки
- сухие, шелушащиеся бляшки
- чесотка
- сыпь
- покраснение
- опухоль
- белые пятна.
Тем не менее, возможно, сопутствующих симптомов кожи не будет.
Врачи отмечают, что зуд в ногах может быть вызван различными факторами. Одной из распространенных причин является сухость кожи, особенно в холодное время года, когда воздух становится менее влажным. Также зуд может сигнализировать о наличии аллергической реакции на косметические средства или ткани одежды. В некоторых случаях причиной могут быть кожные заболевания, такие как экзема или псориаз.
Кроме того, врачи указывают на возможность системных заболеваний, таких как диабет или заболевания печени, которые могут проявляться зудом. Если зуд сопровождается другими симптомами, такими как покраснение или сыпь, важно обратиться к специалисту для диагностики и назначения соответствующего лечения. Регулярный уход за кожей и соблюдение гигиенических норм могут помочь предотвратить возникновение неприятных ощущений.
Когда обращаться за медицинской помощью
Обратитесь к врачу, если чешутся ноги и домашнее лечение не помогает или симптомы ухудшаются с течением времени.
Ваш врач соберет тщательный анамнез и проведет медицинский осмотр для диагностики причины. Он может задать такие вопросы, как:
- Подвергались ли вы любым потенциальным раздражителям?
- Вы недавно начали принимать какие-либо новые лекарства?
- Есть ли у вас какие- либо хронические заболевания, такие как диабет или экзема?
- Есть ли члены семьи, друзья, товарищи по команде, которые сталкивались с проблемами, связанными с кожей?
При необходимости врач может выполнить выскабливание кожи, культуру или биопсию. В этих анализах исследуются слои кожи на наличие организмов, таких как грибки.
Лечение
Врач предложит лечение в зависимости от причины. В случае аллергических реакций отказ от продукта или продуктов, вызывающих аллергическую реакцию, может помочь уменьшить зуд.
Лекарства, которые могут помочь, если чешутся ноги, включают ингибиторы серотонина, такие как:
- ципрогептадин (периактин)
- ондансетрон (зофран)
- пароксетин (паксил)
- пизотифен.
Прием антигистаминных лекарств, таких как димедрол (бенадрил), также может помочь. Тем не менее, эти лекарства могут иметь седативное действие. Пожилым людям, возможно, лучше избегать их.
Если у вас развился микоз, могут помочь противогрибковые спреи или кремы. Хронические грибковые инфекции могут потребовать рецептурных препаратов.
Противозудные лекарства и стероидные кремы местного действия могут помочь уменьшить зуд, особенно в случаях холестаза и невропатии.
Многие люди сталкиваются с проблемой зуда на ногах, и мнения по этому поводу могут сильно различаться. Некоторые связывают это с аллергическими реакциями на косметические средства или detergents, которые они используют для стирки одежды. Другие считают, что зуд может быть следствием сухости кожи, особенно в холодное время года, когда воздух становится менее влажным.
Некоторые обсуждают возможные медицинские причины, такие как экзема или грибковые инфекции, которые требуют обращения к врачу. Также часто упоминаются факторы, связанные с образом жизни: длительное сидение или стояние, что может привести к дискомфорту и зуду.
Многие советуют использовать увлажняющие кремы и натуральные масла, чтобы облегчить состояние. В социальных сетях можно встретить советы о том, как правильно ухаживать за кожей и какие народные средства могут помочь. В конечном итоге, каждый ищет свой способ справиться с этой неприятной проблемой, и важно помнить, что если зуд становится постоянным, стоит обратиться к специалисту.
Профилактика
Хорошие привычки по уходу за ногами могут помочь ослабить зуд и предотвратить некоторые причины, такие как грибковая инфекция. Среди таких мер ношение непромокаемой обуви, например, шлепанцы в душе или тренажерном зале. Также можно использовать эти меры ухода:
- Надевайте носки и обувь только на полностью сухие ноги.
- Мойте ноги регулярно с мягким мылом, уделяя особое внимание участкам между пальцами ног, и после этого наносите увлажняющее средство.
- Носите носки из дышащих материалов, чтобы они впитывали влагу, например, из хлопка.
- Носите обувь, которая хорошо проветривается, например, с сетчатыми отверстиями, что поможет ногам оставаться сухими.
При регулярных эпизодах микоза, возможно, потребуется наносить на ноги противогрибковый порошок, прежде чем надеть носки или обувь.
Вопрос-ответ
Что может быть, если чешутся ноги?
Хроническая венозная недостаточность (ХВН). Возникает из-за нарушения кровообращения по венам, обычно в нижних конечностях. Экзема (дерматит). Псориаз. Периферическая нейропатия. Инфекции кожи. Сухость кожи (ксероз). Аллергические реакции. Укусы насекомых.
Почему чешутся ноги ниже колен?
Это могут быть инфекции (в частности, грибковые, бактериальные), аллергические реакции на средства гигиены или бытовую химию, псориаз, экзема.
Почему зимой чешутся ноги?
Возможно, это проявления холодового дерматита. Холодовой дерматит— это воспаление кожи, развивающееся в ответ на воздействие низких температур. Он проявляется возникновением красных пятен, сопровождающихся зудом и чувством жжения. В дальнейшем появляется шелушение, возможно образование трещин и мелкой сыпи.
Где чешутся ноги при сахарном диабете?
Зуд доставляет диабетику немало дискомфорта, при сахарном диабете часто чешутся ноги ниже колен или в районе ступней, у мужчин и женщин может наблюдаться зуд половых органов и жжение анального отверстия.
Советы
СОВЕТ №1
Обратите внимание на гигиену кожи. Регулярное мытье ног с использованием мягких моющих средств поможет удалить грязь и пот, которые могут вызывать зуд. Не забывайте тщательно высушивать ноги, особенно между пальцами, чтобы предотвратить развитие грибковых инфекций.
СОВЕТ №2
Используйте увлажняющие кремы и лосьоны. Сухая кожа часто становится причиной зуда, поэтому регулярное увлажнение поможет сохранить кожу мягкой и предотвратить раздражение. Выбирайте продукты без отдушек и аллергенов, чтобы минимизировать риск аллергической реакции.
СОВЕТ №3
Следите за своим рационом. Некоторые продукты могут вызывать аллергические реакции или обострять зуд. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и продуктов, богатых омега-3 жирными кислотами, чтобы поддерживать здоровье кожи.
СОВЕТ №4
Если зуд не проходит, обратитесь к врачу. Хронический зуд может быть признаком более серьезных заболеваний, таких как экзема или псориаз. Специалист сможет провести необходимые обследования и назначить подходящее лечение.