Проблемы с пищеварением, такие как запор и диарея, могут часто возникать во время беременности. Возможно, виноваты скачки гормонов, изменения в рационе и повышенный стресс. Дело в том, что беременные довольно часто страдают от диареи, и если не соблюдать осторожность, возможно ухудшение состояния здоровья. Пора узнать, как облегчить дискомфорт, если начался понос при беременности.
Причины
Если жидкий стул повторяется больше 3 раз за один день, это указывает на то, что началась диарея. Она очень распространена у будущих матерей. Однако это состояние не всегда напрямую связано с беременностью.
К причинам, кроме беременности, относятся:
- Вирус.
- Бактерии.
- Желудочный грипп.
- Кишечные паразиты.
- Пищевое отравление.
- Лекарственные препараты.
Определенные проблемы со здоровьем также делают диарею более распространенной. К ним относятся синдром раздраженной толстой кишки, болезнь Крона, глютеновая болезнь и язвенный колит.
Причины поноса при беременности, связанные непосредственно с ожиданием ребенка:
- Изменения рациона: многие женщины меняют свое питание почти полностью, когда узнают, что беременны. Этот внезапный сдвиг в приеме пищи может привести к расстройству желудка и кишечника.
- Новая чувствительность к пище: это может быть одним из многих изменений во время беременности. Продукты, которые никогда не беспокоили до зачатия, теперь могут вызвать повышенное газообразование, расстройство желудка и диарею.
- Пренатальные витамины: прием таких препаратов хорош для здоровья матери и растущего ребенка. Но довольно часто они вызывают расстройство желудка и жидкий стул.
- Гормональные изменения: гормоны замедляют работу пищеварительной системы, поэтому у будущих матерей часто бывают запоры. Иногда они, наоборот, ускоряют ее, в результате начинается понос при беременности.
- Кроме того, чем ближе дата родов, тем чаще стул становится жидким. Возможно, это происходит, потому что тело готовится к родам. Беспокоиться не стоит. Некоторые женщины даже не испытывают частого расстройства кишечника в третьем триместре.
Понос во время беременности может быть вызван различными факторами, и врачи подчеркивают важность внимательного отношения к этому симптом. Одной из основных причин является изменение гормонального фона, которое может влиять на работу кишечника. Также не стоит забывать о возможных инфекциях, пищевых отравлениях или реакциях на новые продукты в рационе. Врачи рекомендуют беременным женщинам следить за своим питанием, избегать сырых или плохо обработанных продуктов, а также соблюдать правила гигиены.
Если понос сопровождается другими симптомами, такими как высокая температура или сильные боли в животе, необходимо обратиться к врачу. Лечение обычно включает в себя коррекцию рациона и, в некоторых случаях, применение безопасных для беременных препаратов. Важно помнить, что обезвоживание может быть опасным, поэтому поддержание водного баланса является ключевым моментом в лечении. В целом, при возникновении проблем с пищеварением, беременным следует всегда консультироваться с медицинским специалистом для получения индивидуальных рекомендаций.
Лечение поноса при беременности
Есть и хорошие новости. Возможно, не придется принимать какие-либо дополнительные лекарства для лечения диареи. Фактически, в большинстве случаев диареи все проходит без лечения. Однако, если нужно что-то еще, есть простые способы решить проблему.
- Просто подождите. В большинстве случаев состояние улучшается через несколько дней. Так часто бывает, если диарея стала результатом пищевого отравления, неправильного питания, вирусной или бактериальной инфекции.
- Рассмотрите лекарства, которые принимаете. Если понос начался из-за нового препарата, организм просто привыкнет к нему и расстройство кишечника пройдет. Если нет, поговорите с врачом.
- Обратитесь к врачу. Поговорите со специалистом, если понос при беременности не закончится через 2-3 дня. Врач проведет осмотр и назначит анализ крови, чтобы определить, что вызывает жидкий стул.
- Избегайте проблемных продуктов. Некоторые пищевые группы могут ухудшить диарею. Держитесь подальше от всего жареного и пряного, а также продуктов с высоким содержанием жира и клетчатки, и всего молочного.
- Не принимайте безрецептурные противодиарейные препараты без консультации с врачом. Эти лекарства могут ухудшать определенные состояния. Кроме того, некоторые из них опасны для беременных.
- Берегитесь обезвоживания. С жидким стулом организм теряет много жидкости. Обезвоживание иногда наступает очень быстро и бывает очень серьезным, особенно для беременных женщин. Даже когда они не испытывают проблем с пищеварением, им требуется больше воды, чем всем остальным. Пейте воду, чтобы восполнить потерянную жидкость. Соки и бульоны помогают заменить часть электролитов, витаминов и минералов.
Понос при беременности — это распространённая проблема, с которой сталкиваются многие женщины. Причины могут быть разнообразными: от гормональных изменений и повышенной чувствительности кишечника до пищевых отравлений или инфекций. Некоторые женщины отмечают, что изменение рациона питания, вызванное токсикозом, также может привести к расстройствам пищеварения.
Важно помнить, что при появлении поноса необходимо следить за состоянием организма и избегать обезвоживания. Рекомендуется пить много жидкости, предпочтительно воды или специальных растворов для регидратации. В случае, если понос продолжается более нескольких дней или сопровождается сильными болями, лихорадкой или кровянистыми выделениями, следует обратиться к врачу. Специалист поможет определить причину и назначить безопасное лечение, которое не навредит ни матери, ни ребенку. Заботясь о своём здоровье, будущая мама сможет избежать многих неприятностей.
Когда обращаться к врачу
Длительный понос при беременности в тяжелых случаях вызывает обезвоживание. Если диарея длится более 2-3 дней, позвоните своему врачу. Тяжелая дегидратация вызывает осложнения. Симптомы обезвоживания включают:
- Темно-желтый цвет мочи.
- Сухость во рту.
- Жажда.
- Снижение объема мочи.
- Головная боль.
- Головокружение.
- Предобморочное состояние.
Чтобы избежать обезвоживания, нужно выпивать в день хотя бы 2 литра жидкости. Это также поможет устранить отечность и усталость.
Вопрос-ответ
Что помогает при поносе при беременности?
Сухари из белого хлеба, рис, отварные мясо и рыба нежирных сортов, блюда из картофеля, соленые крекеры, омлеты, бананы, овощные отвары, кисели.
На каком сроке беременности может быть понос?
Диарея как признак беременности Обычно такой вариант поноса чаще всего встречается в сроке 7-8 недель, что связано с активной секрецией плацентарного лактогена. Если имеется задержка менструации и участился стул (или стал жидким)с, женщинам репродуктивного возраста рекомендуется сделать мочевой гравидарный тест.
Читайте также:
Может ли диарея стать причиной выкидыша?
Самое страшное последствие диареи у беременной женщины — выкидыш. Сильные спазмы кишечника могут спровоцировать сокращение матки, что приведет к отторжению эмбриона.
Советы
СОВЕТ №1
Обязательно проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникли симптомы поноса. Это поможет исключить серьезные заболевания и получить рекомендации по безопасному лечению, учитывая ваше состояние.
СОВЕТ №2
Следите за своим питанием. Избегайте жирной, острой и тяжелой пищи, которая может усугубить состояние. Вместо этого включите в рацион легкие и легко усваиваемые продукты, такие как рис, бананы и яблочное пюре.
СОВЕТ №3
Убедитесь, что вы пьете достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания. Вода, травяные чаи и электролитные растворы помогут поддерживать водный баланс в организме.
СОВЕТ №4
Обратите внимание на стресс и эмоциональное состояние. Беременность может быть эмоционально сложным периодом, и стресс может влиять на пищеварение. Рассмотрите методы релаксации, такие как йога или медитация.
