Краниосакральная терапия: освобождение при выборе положения тела

Выявление нового принципа образова­ния поражений привело к простому легкому методу коррекции без применения силы. Без сомнения, многим врачам-остеопатам из­редка приходилось наблюдать спонтанные случаи коррекции поражения. Многие, воз­можно, пожимали плечами, и им хотелось, чтобы можно было исправить все наруше­ния так просто — но такое явление было одним на тысячу случаев, и его надо было считать только как счастливое стечение обстоятельств. Большинство врачей может припомнить какой-либо невозможный слу­чай, коррекция которого сопротивлялась их умению, старанию и изобретательности и продолжала вновь и вновь игнорировать их усилия до тех пор, пока только упрямство не давало врачу признаться, что он зашёл в тупик. Каждый такой визит вызывает невы­носимое расстройство. Предположите, что после месяца болезни вдруг однажды происходит у вас на глазах полная и лёгкая коррек­ция.

О расстройстве упомянуто потому, что оно было частью необходимого вдохновения. В простоту и эффективность этой тех­ники, а также её необычную концепцию трудно поверить врачам-остеопатам, кото­рые привыкли к тому, что для достижения коррекции тысяч поражений, с которыми они сталкиваются в своей практике, не­обходимо приложить определённое количе­ство силы. Хотя семинары, проведённые в западных штатах, показали, что большин­ство врачей-остеопатов обращаются к этой технике при первой или второй попытке. Но они испытывают убеждённость только тогда, когда это происходит под их пальцами или на их собственных поражениях.

Основы техники

В одном странном случае удачное сте­чение обстоятельств сделало коррекцию возможной. У мужчины было поражение второго поясничного позвонка с воспале­нием поясничной мышцы (psoasitis) в тече­ние долгого времени, и несмотря на макси­мальные старания, я не мог откорректиро­вать это состояние. Больной жаловался на то, что просыпался ночью от боли через каждые несколько минут. Я посвятил весь курс лечения поискам, если это возможно, положения относительного комфорта, в котором он мог бы отдыхать от боли без сильных болеутоляющих лекарств. В резуль­тате мы нашли такое положение высшей степени комфортности, но оно было удиви­тельно необычным. Трудно было поверить, что такой неподатливый (ригидный) пациент смог терпеть такое положение. Он был почти скручен клубком, таз повёрнут при­мерно на 45° и при боковой флексии около 30°. Пациент получил такое облегчение в этом положении, что он удерживал его и оставался в нём, пока я лечил другого па­циента. Когда я возвратился и вернул его в нормальное положение, он не почувствовал боли! Осмотр показал прекрасную коррек­цию поражения с улучшением свободной подвижности и снижением на две трети боли и чувствительности. Было трудно поверить в столь лёгкое выполнение коррекции в таком безнадёжно «невозможном» случае. Это явление слишком поразило, чтобы не обратить на него внимание.

Началось экспериментирование с дру­гими поражениями второго поясничного позвонка. У многих пациентов поражения были откорректированы таким же положением, какое оказалось эффективным для первого пациента. Большинство других пациентов реагировали на значительно меньшие видоизменения естественного положения тела. Опыт казался относитель­но безопасным, так как при изменении положения не требовалось никакой силы, и положение, которое давало немедленное облегчение, вряд ли могло вызвать повреж­дение. Постепенно время сохранения в положении для освобождения было сокра­щено с 20 минут до 10, а затем и до 5 минут. Успех удерживался в течение 90 секунд. После этого времени успех был непостоян­ным, хотя мы добивались прекрасного поло­жения для облегчения боли и чувствитель­ности в поражённом суставе.

Успех со вторым поясничным позвон­ком подтолкнул на попытки лечения других поражений. Некоторые результаты вызыва­ли удовлетворение, другие разочаровывали, но мало по малу мне стало ясно, что все остеопатические поражения могут спонтан­но корректироваться в положении освобож­дения, и что большой процент поражений данного сустава будет придерживаться паттерна положения, свойственного другим поражениям этого сустава.

За это время были найдены положения освобождения и комфорта для большого количества случаев, которые при осмотре оказались просто увеличением ненормаль­ных взаимосвязей костей. Происходящее было таким значительным, что я принял его как подтверждение диагноза.

Когда не сходились диагноз и лечение, я сомневался в своём диагнозе и полагался на положение освобождения как в диагнозе, так и в лечении.

Краниосакральная терапия вызывает интерес у многих специалистов в области медицины. Врачи отмечают, что правильное положение тела играет ключевую роль в процессе лечения. Освобождение напряжений и блокировок в области черепа и крестца может значительно улучшить общее состояние пациента. Терапевты подчеркивают, что выбор позы во время сеанса способствует более глубокому расслаблению и позволяет телу самоисцеляться.

Медики также указывают на важность индивидуального подхода: каждая позиция должна соответствовать особенностям пациента и его состоянию. Врачи считают, что кривые и асимметричные положения могут усугубить проблемы, в то время как правильная осанка способствует гармонии и восстановлению. Таким образом, кряниосакральная терапия становится не только методом лечения, но и способом осознания своего тела и его потребностей.

Как работает Краниосакральная терапия?

Выявление закономерностей

Многие поражения можно откорректи­ровать при поставленном диагнозе увеличения ненормальных взаимосвязей костей. Случается, что диагноз не ясен. Нас убере­гает от бесцельного тестирования тот факт, что большинству поражений данного суста­ва свойствен определённый паттерн. За годы практики я смог составить перечень наибо­лее общих поражений. Нарушения в трех четвертях поражений с неясным диагнозом реагировали на выбор положения соответ­ственно указаниям составленного перечня, с небольшими изменениями. Этот перечень, который будет представлен позже, не для того, чтобы его слепо копировать, а для того, чтобы он был для занятого врача средством экономии времени, необходимого для раз­работки исследований. Врач не должен упускать из виду закономерности. Техники бывают успешными лишь тогда, когда они приводят к положению освобождения от боли и чувствительности. Если врач не уве­рен в диагнозе, то он пытается тестировать в основных положениях. Затем, если необ­ходимо, он переходит к выбору эффектив­ного положения методом проб и ошибок, поддерживаемый уверенностью в том, что такое положение есть для каждого повреж­дённого сустава. После некоторой практики врач не будет тратить много времени на каждое поражение.

Возможен ли такой простой и лёгкий метод коррекции? Как же он мог существовать и ускользать от внимания тысяч врачей-остеопатов все эти годы? И всё-таки впер­вые в январе 1963 года мне удалось найти первое упоминание о похожей работе в статье д-ра А. Рамнея из Остеопатического колледжа в городе Кёркевилле.

Перечисляя силы, которые могут использоваться для восстановления нор­мальной подвижности позвоночника, он называет:

«Врождённые корректирующие силы тела — если для пациента найдено соответственное положение, его собствен­ные естественные силы могут восстановить нормальную подвижность какого-либо уча­стка».

Представленный в работе материал показывает, что образование поражения происходило в намного более необычном положении, чем то, в каком мы нашли пора­жённые позвонки во время осмотра. В этом крайне необычном положении пациент не жаловался на боль. «Боль меня беспокоит, когда я начинаю выпрямляться». Чем силь­нее он выпрямляется, тем больше усиливается боль. Мышцы, которые были относи­тельно расслаблены при необычном поло­жении тела, напряглись при попытке убе­речь поражённый сустав от дальнейшего напряжения.

Происходит ли напряжение мышцы для того, чтобы как бы наложить лубок на этот сустав, чтобы уберечь его от движения назад в своё эксцентричное положение? Нет! Напряжение мышц сопротивляется любому движению в сторону от необычного положе­ния, в котором произошло поражение.

Даже самые тяжёлые поражения стано­вятся терпимыми, если вернуть их в положе­ние, в котором первоначально образовалось поражение, и только в это положение. Когда сустав возвращается в это положение, мышцы быстро и с готовностью расслабля­ются. Эти суставы не причиняют боли, пото­му что искривлены, они болят, когда их заставляют слишком распрямляться. Это и есть механизм стрейна. Защищающая мыш­ца — это «путы».

Напряжение мышцы не является результатом растягивания мышцы или реакцией на попытку уберечь сустав возвра­том в необычное положение. Как раз наобо­рот. Это защищающая реакция мышцы, которая предохраняет от дальнейших дви­жений в сторону из чрезвычайного положе­ния, при котором образовалось поражение.

Если мышца «А» защищена хрони­ческим сокращением, а мышца «В» не ограждена и не сокращена, хотя и растянута – это позволяет суставу легко возвращаться в необычное положение, которое приносит облегчение. Любое движение в сторону от необычного положения повышает напря­жение и защитную готовность мышцы «А». Чтобы приступить к спонтанной коррек­ции, расслабленного пациента помещают так, чтобы сустав вернулся в чрезвычайное положение, и удерживают это положение 90 секунд, затем возвращают всё ещё расслаб­ленного пациента к норме.

Обсуждение

В свете данного заявления, как обстоят дела с некоторыми нашими концепциями остеопатического поражения? Может ли увеличение деформирования принести немедленное освобождение от поражения, если основным фактором этого поражения являлись бы напряжение связок и других околосуставных тканей или компрессия проходящего нерва?

Похоже, что в другом случае увеличение деформирования будет усиливать боль из-за дальнейшего повышенного растяжения связок или из-за компрессии нервов. Мест­ный отёк немедленно начинает рассасы­ваться при достижении положения осво­бождения, но для этого требуется некоторое время. Что такое «освобождается», от чего может начаться рассасывание? У меня всё ещё нет на это удовлетворительного объяс­нения. И всё-таки это новое направление нарушило многие принятые концепции механизма возникновения и сохранения факторов остеопатического поражения.

Оказалось бы непосильной задачей проверить каждую мышцу и каждую связку, вовлечённую в поражение, чтобы доказать эту теорию.

Однако мы можем рассуждать в обрат­ном направлении. Сустав не гнётся, около­суставная ткань напряжена. Кажется, что сустав сопротивляется всякому движению. Положение при самом сильном сопротив­лении и боли противоположно положению первоначальной ненормальности. К при­меру, поражение левой латерофлексии осо­бенно сильно сопротивляется наклону в правую латерофлексию. Но даже самое острое поражение, с другой стороны, с готовностью подчинится пассивному дви­жению к увеличению диагностированного поражения и только в этом направлении!

Врач пальпирует напряженный участок, при этом устанавливая пациента в чрезвы­чайное положение. Когда найдено опти­мальное положение, происходит почти мгновенное расслабление напряжённых тканей, и оно настолько заметно, что его может почувствовать пальпацией любой врач-остеопат обычной квалификации. В это время, если пациенту задать вопрос, он ответит: «Вы сняли давление». Чувствуется, что локализованный отёк начинает сразу «таять», но для полного эффекта требуется несколько секунд. Возможно, удерживание сустава в течение 90 секунд в положении освобождения является фактором для эф­фективной коррекции.

Проявляется интерес к концепции о стазе мышц при поражении, но в чем заклю­чается этот внезапный «захват», вызыва­ющий стаз, и где это происходит? В течение длительного времени, казалось, что ничто не угрожает теории о деформировании студне­образного ядра (nucleus pulposus). Однако методы, приведённые выше, можно приме­нять как при всех суставных поражениях, так и поражениях позвоночника. Где же здесь «захват»? Что мы упустили? Что-то «схвачено» в суставе или вокруг него?

Что это, мы точно не знаем, но оно про­исходит в явном эксцентрическом положе­нии и уходит в паттерн стрейна, когда меня­ется положение. Происходит спонтанная коррекция, если это состояние удержива­ется в первоначальном, эксцентрическом положении, а затем во всё ещё расслаб­ленном состоянии происходит возвращение к норме. Как только врач добивается поло­жения освобождения, дальнейших усилий не требуется. Сустав может благополучно избавиться от постоянного стрейна, от кото­рого он долго страдал, и восстановить свою нормальную функцию в течение 90 секунд.

Краниосакральная терапия вызывает интерес и обсуждение среди людей, стремящихся улучшить свое физическое и эмоциональное состояние. Многие отмечают, что эта методика помогает им освободиться от напряжения и стресса, позволяя телу найти естественное положение. Пациенты рассказывают о чувстве легкости и расслабления после сеансов, когда внимание уделяется не только физическим, но и энергетическим аспектам. Некоторые отмечают, что, благодаря этой терапии, они смогли лучше понять свои телесные ощущения и научились прислушиваться к своему организму. В то же время, существуют и скептики, которые считают, что эффективность метода требует дальнейших научных исследований. Тем не менее, положительные отзывы и личные истории вдохновляют многих на поиск гармонии и здоровья через эту альтернативную практику.

Краниосакральная терапия от Школы Реабилитолог

Специальные миофасциальные триггерные точки

Многие пациенты жалуются на чувстви­тельность в районе, удалённом от позво­ночника. Поскольку мои интересы были направ­лены на специфические поражения и специ­фические боли, то я всегда пытался устано­вить связь определённой боли и/или участка острой чувствительности со специфическим поражением. Но мы выяснили, что многие пациенты имеют столь смутное представ­ление о природе и распространении своих болей, что с точки зрения практикующего врача, участки острой чувствительности должны быть более определёнными. Таки­ми являются миофасциальные триггерные точки.

Эти триггерные точки оказывают цен­ную помощь при диагнозе любому врачу-остеопату, а также служат забавными отвле­кающими уловками, используемыми неко­торыми врачами при лечении.

При лечении с использованием положе­ния освобождения эти точки оказывают неоценимую помощь в том, чтобы не рабо­тать вслепую. К примеру, при поражениях нижних поясничных позвонков можно ошибочно принять околопозвонковую чувствительность 4-го позвонка за поражение 5-го поясничного позвонка; во многих случаях чувст­вительность вблизи от позвоночника может быть настолько слабой, что не позволяет быть уверенным в диагнозе. С другой сторо­ны, триггерные точки здесь располагаются в нескольких сантиметрах друг от друга и настолько остро чувствительны, что отме­тают все сомнения, которые внушает пора­жение. Тогда как слабое напряжение и чув­ствительность вблизи позвоночных суставов могут дать лишь неубедительное подтверж­дение успеха при поиске положения осво­бождения, боль на триггерной точке исчеза­ет, будто бы она страдала от недостатка энергии. Внезапно происходящее точное осво­бождение настолько полное, что даже не­инициативный пациент не подумает, что вы всё ещё пытаетесь найти нужное место. Врач понимает, что лечение проведено правиль­но, и об этом сразу же узнает пациент.

Некоторые триггерные точки, а может быть, даже и все, известны давно. Работы таких авторов, как Чапмен (Chapman), Трэвелл (Travell), Юдович (Judovich) и Бэтс (Bates), а также Йошио Нактани (Yoshio Nakctani), исчерпывающи. Триггерные точки, предлагаемые в данной работе для вашего удобства, легко найти, и они явля­ются определенным специфическим проявлением специфических поражений. Осво­бождение триггерной точки завершается только при освобождении сустава от поражения.

Хотя мы используем облегчение чувст­вительности в триггерной точке, как свиде­тельство правильного положения освобож­дения, мы лечим не триггерные миофасци­альные точки, а спинальные поражения. Напряжение и чувствительность вблизи спинального поражения облегчается не­медленно с облегчением триггерной точки.

Вопрос-ответ

Краниосакральная терапия в Дубровка Фитнес

Какие противопоказания к краниосакральной терапии?

Злокачественные опухоли в зоне воздействия, острые инфекционные заболевания, психические расстройства, нарушения свертываемости крови.

Как проходит сеанс краниосакральной терапии?

Во время сеанса краниосакральной терапии пациент находится в лежачем положении. В это время специалист мягкими и плавными движениями рук определяет проблемные участки на его теле, оценивает краниосакральный ритм, устанавливает характер его нарушения.

Как часто можно делать краниосакральную терапию?

Для более длительных или хронических состояний, таких как мигрени, депрессия, артрит или сколиоз, может потребоваться более длительный курс краниосакральной терапии, который может включать сеансы раз в неделю или раз в две недели на протяжении нескольких месяцев или даже более длительного периода.

Как проводится краниосакральная терапия?

Врач находит слишком «нагруженные» (спазмированные) ткани и «разворачивает» их в свободном направлении при помощи воздействия руками, расслабляя мышцы и ткани тела пациента. Таким образом, они обретают свою естественную физиологическую подвижность, и ритм сокращений краниосакральной системы восстанавливается.

Советы

СОВЕТ №1

Перед началом краниосакральной терапии обязательно проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом. Это поможет вам понять, подходит ли этот метод именно вам и какие ожидания можно иметь от сеансов.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое тело и его реакции во время сеансов. Если вы чувствуете дискомфорт или боль, не стесняйтесь сообщить об этом терапевту, чтобы он мог скорректировать подход и выбрать более комфортное положение для вас.

СОВЕТ №3

Практикуйте осознанность и расслабление перед сеансом. Это может включать в себя дыхательные упражнения или медитацию, что поможет вам лучше настроиться на терапию и повысить ее эффективность.

СОВЕТ №4

После сеанса уделите время для восстановления. Пейте достаточное количество воды и избегайте интенсивных физических нагрузок, чтобы дать своему телу возможность адаптироваться к изменениям, произошедшим во время терапии.