Практика соматической психологии

«В Индии мы начинаем все действия с молитвой… Принимаем ли ванну, даем ли имя младенцу, питаемся или ложимся спать, строим ли дом или наблюдаем за луной. Все — действие поклонения. Потому что во всем есть Божественный Дух. Ничто не является мирским и недостойным. Никакое действие не может считаться только материальным. Нет разделения между сакральным и светским, потому что все священно. Все божественно. Во всем живет Божественный Дух». Матхаджи Ванамали, «Нитья-йога».

Вы — передний край разбития Вселенной

Трансперсональной психологии уже несколько тысяч лет, но на За­паде на нее обратили внимание совсем недавно. Терапия полярностей предлагает понятные способы применения трансперсональных идей в исследовании и практике соматической психологии. В доступные ре­сурсы входит новый подход к анализу характера при помощи элемен­тарных архетипов, элементарной модели патологий и техники для уско­рения выздоровления и осознанного ускорения развития посредством телесно-ориентированных терапий.

В терапии полярностей тело воспринимается как сознание, и с телом работают как с развитым духовным существом. Каждый человек пред­ставляет собой неповторимый момент творения, уникальную грань единого целого в процессе развития сознания. Вновь цитируем Парацельса: «Боги есть бессмертные люди, а люди — смертные Боги». Наш рост — это временный микрокосм вечного Существа. Сеансы работы с телом служат пространством для работы с проблемами, возникающими у человека на пути его роста и развития. В основании этого подхода ле­жит глубочайшее уважение к человеку как к развивающемуся духовно­му существу. Вопросы здоровья и болезней истолковываются как со­ставляющие процесса развития и самопознания человека.

Жизнь воспринимается как путь к самоосознанию, путь Души, на котором она учится и приобретает новый опыт. Такая перспектива предполагает глубокое уважение к личности, а также ценность челове­ческого существования. Рост и те испытания, через которые нам при­ходится проходить в процессе обретения зрелости, — это сакральное путешествие, в котором мы являемся воплощением постоянно расши­ряющейся, постоянно развивающейся Вселенной. Каждый из нас – это передовой край развития Вселенной. Все, с чем мы сталкиваемся в жизни, — каждое препятствие для роста, каждое сопротивление обрете­нию себя, и каждое обретение — все это обороты цикла развития кос­моса.

Практика соматической психологии привлекает внимание специалистов в области психического здоровья благодаря своей интегративной природе. Врачи отмечают, что данный подход позволяет глубже понять связь между телесными ощущениями и эмоциональным состоянием пациента. Многие специалисты подчеркивают, что работа с телесными проявлениями стресса и травмы может значительно ускорить процесс исцеления. Они утверждают, что через осознание и проработку телесных ощущений пациенты могут освободиться от зажатостей и блоков, что способствует улучшению общего психоэмоционального состояния.

Некоторые врачи также отмечают, что соматическая психология может быть особенно полезна в работе с хроническими заболеваниями, где психосоматические факторы играют значительную роль. Однако, несмотря на положительные отзывы, специалисты подчеркивают важность комплексного подхода, где соматическая психология дополняет, но не заменяет традиционные методы лечения. В целом, врачи видят в этой практике перспективу и возможность для более глубокого понимания человеческой психики и тела.

Практика соматической психологии вызывает интерес и обсуждение среди специалистов и клиентов. Многие отмечают, что этот подход помогает глубже понять связь между телом и психикой. Люди делятся положительными впечатлениями о том, как телесные упражнения и осознанность способствуют снятию эмоционального напряжения и улучшению общего самочувствия. Некоторые отмечают, что работа с телесными ощущениями помогает выявить скрытые травмы и блоки, что ведет к более глубокому самоосознанию. Однако встречаются и скептики, которые считают, что соматическая психология не всегда дает ощутимые результаты. В целом, практика вызывает широкий спектр мнений, и многие стремятся исследовать её возможности для личного роста и исцеления.

Психосоматика. Практика воплощения эмоций (Раджа Селвам) Аудиокнига

Эзотерический подход к соматической психологии

Работа с эзотерической моделью тела/разума может стать ключом к исцелению давних травм. Как говорилось ранее, в теоморфической перспективе тело является микрокосмом творения и воплощением процес­са творения. Тело — это материализация Духа, отражение процесса кристаллизации Духа в материю. Тело есть разум. Тело теоморфно, это кристаллизация ментальных и эмоциональных импульсов. Каждая полость тела — это уровень микрокосма, соответствующий процессу творения. Первоначальная энергия каузального плана проявляется через третий глаз, который низводит энергию от Все-Души к отдельному разуму. Ра­зум, который является микрокосмом ментального плана, — это место зарождения образов, с которыми мы отождествляем себя и которые хо­тим проявить. Горло вступает в резонанс с эфирным планом звука и ви­брации, это психофизический водоворот, в котором наши привязаннос­ти обретают голос и через который идет проявление желаний. Грудная полость — это обитель элемента Воздух, центр чувств и человеческой природы. Мы действуем на основании этих чувств посредством солнеч­ного сплетения, где преобладает Огонь, это находит выражение через та­зовую полость (Вода) и завершается в Земле. Если, к примеру, свои чув­ства выражать небезопасно, то это становится проблемой. Невыражен­ные ментальные и эмоциональные импульсы проявляются как напря­жение в мышцах груди, солнечного сплетения, таза и бедер.

Тело теоморфно. Вся энергия проходит, вибрируя, по одному и тому же процессу нисхождения. За энергией следует форма. Устройство тела отображает теоморфное единство. Полости тела тождественны спектру резонансов, который определен космическими архетипами, воплоща­ющими стадии творения. Двенадцать астрологических архетипов уп­равляют двенадцатью стадиями в процессе материализации. Вселен­ская творящая энергия (пракрити) индивидуализируется через центр третьего глаза (Овен), который излучает силовое поле, резонирую­щее в черепе и служащее персонификацией ментального плана, Обра­зы ментального плана являются семенами нашего проявления. Резо­нансная полость существует и в горле, она называется эфирным лоном; она принимает (Телец) образы ментального плана и низводит их, снижая частоту вибраций, до проявления в эфирном теле. Позвоноч­ник (Близнецы) — это уникальное образование, ультрасонический шнур, существующий для очередного витка нисхождения через цент­ральную нервную систему. Резонанс в груди (Рак) — это центр наших привязанностей, чувств, которые побуждают нас к проявлению. Страсть становится намерением через резонанс солнечного сплетения (Лев). Намерение идет дальше, резонируя в кишечнике (Дева), ко­торый является центром знания и разделения, и в почках (Весы), ко­торые заботливо растят красоту и равновесие через чрево физического воплощения (Скорпион), центр — хару. Резонанс Огня хары появля­ется на свет посредством мышц бедер, то есть переходит в проявление на физическом плане (Стрелец). Резонанс скелета (Козерог) создает основание, поддерживает тело, которое приводит в жизнь идеи, мысли и намерения (Водолей) посредством накопления космичес­кого опыта (Рыбы) на Земле, где и завершается проявление. Форма рассыпается, и цикл развития творения вновь проявляет свою силу: Земля освобождает Дух, который уходит на новый виток развития.

Каждая клетка тела — разумная, сознающая Вселенная Космическо­го Разума. Тело есть кристаллизованное выражение ментальных и эмо­циональных схем, которые отражают процесс развития. По мере того как мы перемещаем энергию тела, энергия движется на более тонких уровнях эмоционального и ментального плана и ускоряет процесс раз­вития. Работа с телом — это эффективный способ работать с эмоциями и разумом, чтобы освободиться через познание себя.

Науку подавляет безграничность человеческого сознания. Глубина интеллекта, которая видна в каждом атоме творения, столь огромна, что в нее почти невозможно поверить. Материалистическая наука по­давлена игрой сознания и богатством человеческой личности.

В перспективе развития сознание — это инструмент творения. Бог как Абсолютное Сознание становится миром. Наши тела и наши жизни – это завуалированное выражение этого инструмента. Главный вопрос соматического терапевта — «Какова природа этих завес?».

Те из нас, кто умеет обращать внимание на завесы, знают, что завесы способны на отклик. Наше тело разумно. Тело — это существо. Мы обнаруживаем, что, если прислушиваться и обращать внимание, тело отзывается. Каждая клетка тела разумна, она чувствует, она — часть Божественного Разума. «Божественная Мать… в каждой молекуле, в каждом атоме, во всем, что составляет мир». Разум в теле отвечает на внимание и намерение, отзывается на любовь и понимание. Сознание обладает бесконечным потенциалом к творению! Независимо от того, каким ме­тодом вы пользуетесь: рольфинг или шиатцу, орто-биотономией или те­рапевтическим прикосновением, Рейки или рефлексологией — любая терапия, если ее применяет опытный профессионал, может быть эф­фективна. Всеприсутствие Бога как Абсолютного Сознания будет ощу­щаться, если терапевт искренне заботится о клиенте, и тогда любая тех­ника, любой метод и ритуал будут действенны — если применять их с любовью и верой.

Вопрос-ответ

Психосоматика. Вопросы для самокоррекции. Упражнение.

Что такое соматическая психология?

Что такое Соматическая Психология? Соматическая психология – это смесь науки об отношениях и нейронауки. Изучение сомтической психологии способствует пониманию того, как включается химия эмоций, как они запускаются в теле и как организовано наше движение. Соматическая психология –это способ изучить СЕБЯ.

Какие бывают практики в психологии?

Арт-терапияТелесная терапияПсихоанализКлиент-центрированная психотерапияСемейная терапия или семейное консультированиеДесенсибилизация и переработка при помощи движения глазГипнозПсиходрама

Лекция Н.Н. Клепикова «Практика глубинной психологии. Символдрама – Психотерпапия – Психосоматика»

Откуда взялась соматическая терапия?

Соматическое переживание, также известное как соматическая терапия, во многом основано на теориях психоаналитика Вильгельма Райха о заблокированных эмоциях и о том, как эмоции удерживаются и высвобождаются из тела .

Какие подходы бывают в психологии?

В 21 веке психологами используется 7 подходов: биологический, бихевиористский, гуманистический, когнитивный, психодинамический, кросс-культурный, эволюционный.

Советы

СОВЕТ №1

Изучите основы соматической психологии, чтобы понять, как тело и эмоции взаимосвязаны. Это поможет вам осознать, какие физические ощущения могут быть связаны с вашими эмоциональными состояниями.

СОВЕТ №2

Регулярно практикуйте осознанность и телесные упражнения, такие как йога или цигун. Эти практики помогут вам лучше чувствовать свое тело и научат вас распознавать и управлять своими эмоциями.

СОВЕТ №3

Обратите внимание на свои телесные реакции в стрессовых ситуациях. Записывайте, какие эмоции и физические ощущения возникают, чтобы лучше понять свои паттерны и научиться справляться с ними.

СОВЕТ №4

Работайте с профессиональным терапевтом, который специализируется на соматической психологии. Это поможет вам глубже исследовать свои эмоциональные блоки и научиться использовать тело как ресурс для исцеления.