Пониженный гемоглобин – причины

Пониженный гемоглобин является частым результатом анализа крови. Это вещество (Hb или HGB) является белком, содержащимся в красных кровяных тельцах, который транспортирует кислород по всему организму.

В большинстве случаев уровень гемоглобина снижен лишь немного, по сравнению с нормой, и не влияет на то, как вы себя чувствуете. Если состояние становится более серьезным и вызывает симптомы, это может указывать на то, что у вас анемия.

Пониженный гемоглобин обычно определяется как уровень менее 135 грамм на литр крови у мужчин и менее 120 грамм на литр у женщин. Что касается детей, то определение изменяется в зависимости от возраста и пола. Порог незначительно отличается в разных медицинских практиках.

Нормально пониженный гемоглобин

Если уровень белка слегка понижен, это не всегда может служить признаком болезни, для некоторых людей это может быть нормально. Чаще всего это происходит у беременных.

Врачи отмечают, что пониженный уровень гемоглобина может быть вызван различными факторами. Одной из основных причин является недостаток железа в организме, что приводит к анемии. Неправильное питание, особенно дефицит продуктов, богатых железом, может усугубить ситуацию. Кроме того, хронические заболевания, такие как болезни почек или рак, также могут влиять на уровень гемоглобина, нарушая его выработку. Врачи подчеркивают, что потеря крови, как в результате травм, так и при менструациях, также играет значительную роль. Наконец, генетические факторы и некоторые лекарства могут оказывать негативное влияние на уровень гемоглобина. Поэтому важно регулярно проходить медицинские обследования и следить за своим здоровьем.

Почему снижается гемоглобин?

Болезни и состояния

Пониженный гемоглобин может быть связан с заболеванием или состоянием, в результате которого в организме снижается количество эритроцитов. Это может произойти, если:

• Ваш организм производит меньше эритроцитов, чем обычно.
• Красные кровяные тельца разрушаются в организме быстрее, чем они могут быть произведены.
• Вы испытываете потерю крови.

Болезни и состояния, из-за которых организм производит красные кровяные тельца в меньшем количестве, чем обычно:

• рак;
• апластическая анемия;
• прием некоторых лекарств, таких как антиретровирусные препараты для инфекции и лекарства химиотерапии против ВИЧ для рака и прочих заболеваний;
• цирроз;
• лимфома или болезнь Ходжкина;
• железодефицитная анемия;
• гипотиреоз;
• хроническая почечная болезнь;
• отравление свинцом;
• неходжкинская лимфома;
• лейкемия;
• миелодиспластические синдромы;
• множественная миелома;
• витаминодефицитная анемия.

Болезни и состояния, из-за которых эритроциты в организме разрушаются быстрее, чем создаются:

• порфирия;
• увеличенная селезенка (спленомегалия);
• серповидноклеточная анемия;
• васкулит;
• талассемия;
• гемолиз.

Низкий гемоглобин также может быть обусловлен потерей крови, что может произойти из-за:

• раневое кровотечение;
• кровотечение в пищеварительном тракте, например, от язвы, геморроя или рака;
• кровотечение в мочевых путях;
• частое донорство крови;
• обильные менструальные кровотечения.

Пониженный гемоглобин — это состояние, которое вызывает множество обсуждений среди людей. Многие отмечают, что причиной этого может быть недостаток железа в организме, что часто связано с неправильным питанием или потерей крови. Другие упоминают о хронических заболеваниях, таких как анемия, которые могут значительно снизить уровень гемоглобина. Также часто говорят о влиянии стресса и недостатка сна на общее состояние здоровья, что, в свою очередь, может отразиться на уровне гемоглобина. Некоторые люди делятся личным опытом, описывая, как изменения в образе жизни, такие как увеличение физической активности и улучшение рациона, помогли им повысить уровень гемоглобина. Важно помнить, что при подозрении на анемию стоит обратиться к врачу для диагностики и назначения лечения.

Когда обратиться к врачу

Анализ крови на гемоглобин может понадобиться по многим причинам, например, для скрининга или диагностики заболеваний и мониторинга результатов лечения. Некоторые люди узнают о том, что у них пониженный гемоглобин, когда идут сдавать кровь. Если вам сказали, что вы не можете сдать донором крови из-за низкого уровня этого белка, пора запланировать визит к врачу. Потенциально беспокоящиеся признаки и симптомы:

• вялость;
• усталость;
• побледнение кожи и десен;
• сбивчивое дыхание;
• быстрый или нерегулярный пульс.

Врач может порекомендовать сдать полный анализ крови, чтобы определить, понижен ли гемоглобин, или признаки и симптомы могут быть вызваны чем-то другим.

Если тест указывает на пониженный гемоглобин, вам, вероятно, потребуется дополнительное тестирование, чтобы определить причину. Тогда ваш врач может объяснить, что это значит для вас.

Анемия: ищем причины низкого гемоглобина с эндоскопистом

Вопрос-ответ

Что может быть причиной низкого гемоглобина?

Причины низкого гемоглобина Причинами патологии могут быть: кровотечения — внешние или внутренние, патологии почек — хронические заболевания органов, амилоидоза, диабетическая нефропатия, нарушения в работе эндокринной системы (в первую очередь дисфункция яичников у женщин и проблемы с щитовидной железой),

Анемия: причины снижения гемоглобина

Чего не хватает в организме, если пониженный гемоглобин?

Нормальная концентрация гемоглобина в крови у взрослых составляет: у мужчин — 135-160 г/л, у женщин — 120-140 г/л. Для беременных показатель несколько ниже – от 110 г/л. Низкий гемоглобин в крови, как правило, свидетельствует о дефиците железа в организме, является проявлением анемии.

Как быстро поднять гемоглобин в крови?

Целесообразно регулярно потреблять фасоль, гранат, курагу, сою, яблоки, персики, арбузы, землянику и тыкву, а также пить сок из свеклы или моркови, желательно не более чем полстакана в день. Чтобы увеличить усвоение железа из этих продуктов, следует одновременно принимать и витамин С.

Какой орган отвечает за гемоглобин?

Вместе с эритроцитами гемоглобин образуется в костном мозге и циркулирует в кровотоке в течение всей жизни красных кровяных телец — около 120 дней. Когда эритроциты разрушаются, большая часть гемоглобина выводится из организма вместе с ними.

Советы

СОВЕТ №1

Обратитесь к врачу для диагностики. Пониженный уровень гемоглобина может быть признаком различных заболеваний, поэтому важно пройти полное медицинское обследование и выяснить причину его снижения.

СОВЕТ №2

Обратите внимание на свое питание. Убедитесь, что ваш рацион богат продуктами, содержащими железо, такими как красное мясо, печень, бобовые, орехи и зеленые листовые овощи. Также не забывайте о витамине C, который помогает усваивать железо.

СОВЕТ №3

Избегайте самодиагностики и самолечения. Не стоит принимать добавки железа без назначения врача, так как это может привести к нежелательным последствиям и усугубить состояние.

СОВЕТ №4

Регулярно проверяйте уровень гемоглобина. Если у вас уже был диагностирован пониженный гемоглобин, важно периодически проходить анализы, чтобы контролировать его уровень и следить за эффективностью лечения.