Сахарный диабет 2 типа (более употребительное название – инсулинонезависимый диабет) является наиболее распространенной формой диабета, затрагивающей 90%-95% всех диабетиков (21 миллион). В данной статье у вас появится общее представление о сахарном диабете данного типа, симптомах и причинах его возникновения.
Что такое диабет 2 типа?
В отличие от сахарного диабета 1 типа, при диабете этого типа инсулин вырабатывается, однако либо поджелудочная железа не выделяет его в достаточных количествах, либо организм не в состоянии его использовать – инсулинорезистентность. В обоих случаях при диабете 2 типа глюкоза (сахар) не может попасть в клетки организма, накапливаясь в крови и нарушая тем самым их нормальное функционирование. Другие проблемы, связанные с накоплением глюкозы в крови, включают:
- Обезвоживание. Накопление сахара в крови может быть причиной частого мочеиспускания, отсюда и обезвоживания.
- Диабетическаякома (гиперосмолярная гипергликемическая некетотическая кома). Развивается в случае если человек с диабетом 2 типа испытывает тяжелое обезвоживание и не имеет возможности восполнить потери воды.
- Поражение организма. Со временем высокий уровень сахара в крови может привести к повреждению нервов и мелких кровеносных сосудов глаз, почек, сердца и подводит человека к атеросклерозу (закупорке) крупных артерий, что может стать причиной инфаркта и инсульта.
Врачи отмечают, что диабет 2 типа становится все более распространенным заболеванием, особенно среди людей среднего и пожилого возраста. По их мнению, основными факторами риска являются неправильное питание, недостаток физической активности и генетическая предрасположенность. Специалисты подчеркивают важность ранней диагностики и регулярного мониторинга уровня глюкозы в крови, так как это позволяет предотвратить серьезные осложнения. Врачи рекомендуют пациентам изменить образ жизни, включая в него сбалансированное питание и физическую активность. Кроме того, медикаментозная терапия может быть необходима для контроля уровня сахара. Важно, чтобы пациенты осознавали свою ответственность за здоровье и активно участвовали в процессе лечения.
Кто подвержен диабету 2 типа?
Он может развиться у любого человека может развиться, Однако самый высокий риск его появления у тех, кто страдает ожирением или избыточным весом, кто перенес гестационный диабет, у кого в семье уже болели диабетом, у людей с метаболическим синдромом (группа проблем, которые включают в себя высокий уровень холестерина, высокий уровень триглицеридов, низкий уровень «хорошего» холестерина и высокий «плохого», а также высокое кровяное давление). Кроме этого, пожилые люди больше предрасположены к развитию диабета, так как организм с возрастом меньше толерантен к глюкозе.
Вдобавок, повышенный риск развития диабета 2 типа имеется у курящих людей с малоподвижным образом жизни или произвольным режимом питания.
Причины диабета 2 типа
Хотя такой диабет более распространен, чем диабет 1 типа, причины его появления менее понятны. Вполне вероятно, они вызваны целой группой факторов.
Он может передаваться наследственно, но точный механизм наследования или происхождение наследственного фактора неизвестны.
Диабет 2 типа — это заболевание, о котором говорят многие. Люди делятся своим опытом, описывая, как изменился их образ жизни после диагноза. Некоторые отмечают, что им пришлось пересмотреть свои привычки в питании и физической активности. Многие говорят о важности регулярного контроля уровня сахара в крови и необходимости принимать лекарства.
Некоторые пациенты подчеркивают, что поддержка близких играет ключевую роль в их борьбе с болезнью. Они делятся историями о том, как семья и друзья помогают им сохранять мотивацию и следить за здоровьем. В то же время, есть и те, кто сталкивается с предвзятым отношением и недостатком информации о заболевании.
Обсуждая диабет 2 типа, люди часто упоминают о необходимости повышения осведомленности и образования в обществе, чтобы развеять мифы и стереотипы. В целом, это заболевание становится темой открытых разговоров, что помогает многим справляться с вызовами и находить поддержку.
Симптомы диабета 2 типа
Симптомы варьируются от человека к человеку:
- Повышенная жажда
- Чувство голода (особенно после принятия пищи)
- Сухость во рту
- Тошнота. Иногда рвота
- Частое мочеиcпускание
- Усталость (слабость)
- Расплывчатое зрение
- Онемение, покалывание рук или ног
- Частые инфекции кожи, мочевого тракта или влагалища
Реже, но все же бывает так, что диабет 2 типа диагностируется после госпитализации с диабетической комой.
Диагностика диабета 2 типа
Для диагностики ваш лечащий врач сначала проверит кровь на возможные отклонения (высокий уровень глюкозы) – данный тест нужно проводить натощак. Либо воспользуется скрининг-тестом (двухчасовой тест на толерантность к глюкозе). После этого, врач может взять анализ мочи на присутствие глюкозы или кетоновых тел.
Тестирование включает в себя проверку уровня глюкозы натощак или же ее текущий уровень в крови. Уровень сахара в крови необходимо проверять регулярно.
Читайте также:
Возможные осложнения при диабете 2 типа
Если сахарный диабет 2 типа выходит из-под контроля, могут развиться некоторые опасные для жизни осложнения, включающие:
- Ретинопатию. Со временем все больше людей, у которых изначально не было с этим проблем, испытывают их сейчас в той или иной форме. Очень важно следить не только за уровнем сахара, но и кровяным давлением, холестерином для предупреждения и регрессии глазных болезней. К счастью, потеря зрения не затрагивает большинство диабетиков.
- Поражение почек. С течением времени риск заболевания почек возрастает, то есть чем дольше вы страдает диабетом, тем выше риск. Это осложнение может стать причиной серьезных заболеваний, таких как почечная недостаточность и болезнь сердца.
- Плохое кровообращениеи повреждение нервов. Повреждение нервов и склероз артерий приводит к снижению чувствительности и плохой циркуляции крови в ногах, что может привести к росту инфекций и появлению плохо заживающих язв, способных впоследствии значительно повысить риск ампутации. Повреждение нервов, кроме прочего, может привести к проблемам пищеварения (тошнота, рвота и диарея).
Вопрос-ответ
Что такое диабет 2 типа простыми словами?
Сахарный диабет 2 типа является заболеванием, при котором уровень глюкозы (сахара) в крови слишком высокий. Гормон инсулин, присутствующий в организме, помогает переносить глюкозу из крови к другим клеткам организма.
Что категорически нельзя есть при сахарном диабете 2 типа?
Мороженое, шоколад, сахар, мучное, сладкое печенье, кексы, пирожки и любая продукция из белой муки, соленая и жирная рыба, жирные сорта мяса, сало, соленья и маринады, молочная продукция с большой жирностью, пакетированные соки, газировка, покупные соусы (кетчуп, майонез), Ещё
Какой уровень сахара в крови при сахарном диабете 2 типа?
Сахар крови при диабете 2 типа, сданный натощак из пальца, будет выше 6, 1 ммоль/л, из вены — выше 7, 0 ммоль/л. В норме этот показатель колеблется в интервале 3, 3 — 5, 6 ммоль/л. Для подтверждения диагноза анализ должен быть сдан дважды и оба показателя должны быть повышены.
Можно ли излечиться от диабета второго типа?
Вылечить сахарный диабет второго типа навсегда невозможно, однако можно взять заболевание под контроль, предотвратить развитие осложнений, улучшить самочувствие и достичь оптимального качества жизни при правильно подобранной терапии.
Советы
СОВЕТ №1
Следите за своим рационом. Употребляйте больше овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов и нежирного белка. Ограничьте потребление сахара и рафинированных углеводов, чтобы контролировать уровень глюкозы в крови.
СОВЕТ №2
Регулярно занимайтесь физической активностью. Умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, плавание или йога, помогут улучшить чувствительность к инсулину и контролировать вес, что особенно важно при диабете 2 типа.
СОВЕТ №3
Контролируйте уровень сахара в крови. Регулярное измерение уровня глюкозы поможет вам понять, как ваша диета и физическая активность влияют на ваше состояние, и позволит своевременно вносить необходимые изменения.
СОВЕТ №4
Обратитесь к специалисту. Консультация с врачом или диетологом поможет вам разработать индивидуальный план лечения и питания, а также получить поддержку в управлении заболеванием.
-
Читайте также:
